Посмотри, что из списка похоже на точку, в которой ты сейчас находишься:
Посмотри,
что из списка похоже на точку,
в которой ты сейчас находишься:
→ продолжаю выбирать партнёров слабее себя или тех, кто не выбирает меня, кто делает больно,
→ соглашаюсь на меньшее, чем заслуживаю
→ продолжаю выбирать партнёров слабее себя или тех, кто не выбирает меня, кто делает больно
→ соглашаюсь на меньшее,
чем заслуживаю
Достоинство и любовь к себе размылись
→ остаюсь в отношениях, где мне плохо
→ знаю, что это не моё — но всё равно остаюсь, пока не становится совсем больно
Еда стала единственным быстрым удовольствием
→ переедаю, потом вина, потом снова по кругу
→ как будто это единственное,
что «гарантированно радует»
→ откладываю важное
→ зависаю в телефоне часами (и не помню, что смотрела)
→ живу в режиме «ещё чуть-чуть потерплю»
→ работаю, но не живу
→ эмоциональные качели: то вверх, то резко вниз
→ награждаю себя сериалами, едой, скроллом
→ избегаю новых людей и знакомств
→ обижаюсь, закрываюсь, отдаляюсь
→ нет режима → нет энергии → уходит молодость, свежесть, огонь
→ спорт «с понедельника», который не наступает
Жизнь рассыпалась на привычки, которые тянут вниз:
→ откладываю важное
→ зависаю в телефоне часами
(и не помню, что смотрела)
→ живу в режиме «ещё чуть-чуть потерплю»
→ работаю, но не живу
→ эмоциональные качели: то вверх, то резко вниз
→ награждаю себя сериалами, едой, скроллом
→ избегаю новых людей и знакомств
→ обижаюсь, закрываюсь, отдаляюсь
→ нет режима → нет энергии → уходит молодость, свежесть, огонь
→ спорт «с понедельника», который не наступает
Тело не в том состоянии, в котором хочется жить
→ лицо, кожа, энергия — всё просит внимания
→ не узнаю себя ту, которой могла бы быть
→ Не могу удержать результат
→ вроде собираюсь, начинаю, потом срыв — и обратно
→ не понимаю, куда дальше
→ всё как будто расплылось
Усталость фоновая, постоянная
→ даже отдых не восстанавливает
→ деньги, обязательства, нестабильность
→ ощущение: «я одна, и всё на мне»
И самая честная мысль, которую редко говорят вслух:
→ «я больше не вывожу, но остановиться тоже не могу»
Ты постоянно в телефоне, но при этом
→ жизнь проходит как будто не с тобой
→ и кажется, что все уже живут, а ты как будто готовишься жить
→ «я где-то свернула не туда… и не заметила когда»
→ но уже не хочешь всё тащить на себе
Есть деньги / работа / опыт
→ но нет ощущения вкуса жизни
Иногда ловишь себя на мысли:
→ «а это вообще моя жизнь или я просто справляюсь?»